پرسشنامه خودشناسی

پرسشنامه خودشناسی کتل

توجه من نسبت به اشخاص یا سرگرمی ها تقریبا به سرعت تغییر می کند.

اگر اشخاص نظر خوبی به من ندارند این امر مانع آرامش فکری کامل من می شود.

دوست دارم نسبت به صحت آنچه می خواهم بگویم کاملا مطمئن باشم قبل از اینکه عقیده خود را ابراز کنم.

تمایل دارم که خود را به دست احساسات حسادت آمیز بسپارم.

اگر قرار باشد که زندگیم را دوباره شروع کنم.

الف- آن را به گونه ای متفاوت سازمان خواهم داد.

ب- دلم می خواهد همان طور باشد که قبلا بوده است.

والدینم را در مود همه مسائل تحسین می کنم.

اگر پاسخ نه بشنوم ناراحت می شوم حتی وقتی می دانم که آن چیزی که می خواهم غیرممکن است.

در مورد درستکاری اشخاص تردید می کنم که با من رفتاری دوستانه تر از آن دارند که انتظار داشته ام.

وقتی دستوراتی می دادند یا اطاعت مرا خواستار می شوند، والدینم:

الف- همواره بسیار معقول بودند.

ب- غالبا نامعقول بودند.

نیار من به دوستانم بیشتر از نیاز آن ها به من است.

من یقین دارم که می توانم نیروهایم را بسیج کنم تا با یک مشکل ناگهانی مقابله نمایم.

وقتی بچه بودم از تاریکی می ترسیدم.

دیگران گاهی به من می ویند که به اسانی هیجان را در صدایم و رفتارم نشان می دهم.

انتقادات شخصی بسیاری از اشخاص مرا ناراحت می کند به جای آن که به من کمک کند.

برایم غالبا اتفاق می افتد که علیه اشخاص خشمگین شوم.

احساس اضطراب می کنم، مثل اینکه چیزی می خواهم بدون آن که بدانم چیست.

گاهی از خود می پرسم که آیا اشخاصی که با آن ها صحبت می کنم به آنچه می گویم توجه می کنند؟

من هرگز احساس مبهم ناراحتی هایی مانند دردهای نامعین، اختلالات هاضمه، احساس ضربان قلب و یره را نداشته ام.

در موقع صحبت کردن با برخی اشخاص آنقدر ناراحت می شوم که به سختی جرات حرف زدن دارم.

من بیشتر از اغلب اشخاص، به هنگام انجام کاری، نیرو مصرف می کنم ون آن را با تمام قوا انجام می دهم.

همواره به خود می گویم حواس پرت نباشم و جزییات را فراموش نکن�

هر اندازه موانع، مشکل و ناخوشایند باشند من ایستادگی می کنم و اهداف نخستین خود را حفط می کنم.

من در موقعیت های هیجانی سردرگم می شوم.

من گاه و بیگاه خواب هایی می بینم که خوابم را مختل می کنند.

من همواره به اندازه کافی نیرو دارم و در مقابل مشکلات قرار می گیرم.

گاهی خود را مجبور می بینم که چیزها را بدون دلیل موجه بشمارم.

غالبا اشخاص تا حدی روحیه ای عجیب دارند هر چند مایل به پذیرفتن آن نیستند.

وقتی در مقابل دیگران مرتکب اشتباه می شوم می توانم آن را سریعا فراموش کنم.

من احساس برخلقی می کنم و نمی خواهم کسی را ببینم.

الف. گاهی

ب. تقریبا همیشه

در مقابل بدبیاری ها تقریبا به گریه می افتم.

حتی در میان جمع گاهی احساس تنهایی و بی ارزشی بر من چیره می شود.

به هنگام شب بیدار می شوم و به دلیل مشغولیات فکری به سختی می توانم بخوابم.

مشکلاتی که برایم پیش می آید هر چند که باشند معمولا حالم خوب است.

گاهی برای چیزهای بسیار کوچک احساس گناه و پشیمانی می کنم.

اعصابم آنقدر تحریک شده است که بعضی صداها مثل صدای در، به نظرم غیر قابل تحمل می آید.

اگر چیزی به شدت ناراحتم کند معمولا آرامشم را خیلی زود به دست می آورم.

تمایل به لرزیدن یا عرق کردن دارم وقتی به کار مشکلی فکر می کنم که بایستی انجام دهم.

معمولا به سرعت در عرض چند دقیقه خوابم می برد وقتی به رختخواب می روم.

گاهی دچار حالت تنش یا نا آرامی می شوم وقتی به چیزهایی فکر می کنم که اندکی پیش فکرم را مشغول کرده بودند.

www.radbusiness.ir